443．午後２時からの大腸内視鏡検査に行ってきます

本日の午後２時から大腸内視鏡検査です。　先日、一般貨物自

動車運送事業で陸運局？から健康診断をするように指示があって

さわやか検診＋α検査をした結果【血糖値が高い（糖尿？）】って

いうのと【肝機能数値が悪い】と言われたと書きましたが、この2つは

多分、医師に相談すると『運動』と『ダイエット』と言われるだろうとの

予測で現在、一日に１００００歩～１５０００歩歩いて、食事は３度

野菜、ごはん軽く一膳、納豆、豆腐、みそ汁、海苔２枚、あとは

その日ににより違うおかずで一回が５００kcal程度かな？って感じに

して午後９時までには食べて　あとは起床の午前６時過ぎまでは食

べないという生活にしています。　

葬儀の無い日は一日１０００歩程度しか歩かない生活から　一気に

１０倍以上は少し大変ですが、やり始めるとやるタイプなので、まずは

１ヶ月～２ヶ月続けた後、血液検査をしてみるつもりです。

その時点で肝機能と血糖値の数値を見て、本格的に医師に相談

するとどうか決める予定。　・・・で、動き始めて１週間もした頃です。

自宅に封書が届き、大腸検査で２日目の便が陽性なので内視鏡

検査を受けるようにとの内容でした。一日目は陰性だったのを見ると

きっと、大丈夫だろうと思いますが、検査準備で昨日は朝から繊維

質の食事は避け、午後８時前に食事は完了。　午後９時に下剤を

飲み、夜に２回の排便。　朝７時に錠剤を飲んで、午前８時からは

ムーベンと書いてある粉に水を足して２リットルにした決して美味くは

無い液体を２時間～３時間かけて　ゆっくり飲み透明に近い状態の

排泄物になるまで腸内を綺麗にしてからの内視鏡検査らしいです。

現在時刻は、午前１１時でさきほど２リットルを飲み終えたところ。

多分、このあと何度かトイレに行き、午後２時過ぎに内視鏡検査

何も無ければ午後４時頃には帰って来られるはずです。

但し、小さなホリープがあると内視鏡で焼き切るのだそうで　その時は

一泊入院するんだそうです。　今気になるのは、出来れば帰ってくる

まで葬儀依頼が入らないように・・・ですね。

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